面对您目前的情况，确实需要高效且有条理的复习计划。但请不要过于焦虑，一个多月的复习时间如果能够合理利用，依然可以达到很好的效果。以下是一些建议：

1. 制定计划：
- 确定考试大纲和重点，了解考试范围。
- 根据剩余时间，制定详细的复习计划，每天的学习内容要明确。

2. 理清思路：
- 如果之前没有任何复习，先快速浏览全书，对整体知识框架有一个初步了解。
- 查漏补缺，针对自己的弱点进行重点攻克。

3. 高效复习：
- 使用图表、记忆口诀等方法帮助记忆。
- 尽量用教材结合习题的方式，将理论与实践相结合。

4. 时间管理：
- 每天保持至少4-6小时的复习时间，并合理分配休息时间，避免过度疲劳。
- 早起早睡，保证充足的睡眠，有利于提高学习效率。

5. 模拟测试：
- 每周至少进行一次全真模拟考试，以检验复习效果，并熟悉考试流程。
- 分析模拟考试中的错误，及时调整学习方法。

6. 心态调整：
- 保持积极乐观的心态，避免过度紧张。
- 可以进行适量的体育锻炼，缓解压力。

最后，请记住，努力是会有回报的。虽然时间紧迫，但只要合理安排，科学复习，通过考试是完全有可能的。加油！如果你还有任何学习上的疑问，随时欢迎提问，我们会尽力帮助你。