你好，抓狂很正常呵呵，但没必要太紧张。全国英语专业四八级考试委员会的官网“四八级在线”中有说明，专八只是一次学业水平测试，不是为了难倒广大英语专业的学生，是一次本科毕业的能力测试，因此大可不必惴惴不安，历年考试通过学生的统计数据也显示，每年大约18万左右的毕业生参加考试，一次通过率维持在47%上下。因此，心态放稳，不要担心也很重要。
刚才我说的那官网上有专业八级试题阅卷老师的真题视频讲解，在做真题的过程中有疑惑可以去看看，都是讲的如何过级的制胜法宝很有帮助.论坛的"新四军培训班集结号"里面也有很多好东东可以免费下载，特别包括了一篇如何做笔记的技巧帖子，一定符合你的要求。下面说说mini lecture吧。
这是一个将听力和做笔记填空结合的考试项目。该项目是一个900字左右的讲座，考生边听边做笔记，然后完成填空练习。听讲座记笔记是学生学习生活中不可缺少的环节，这一题型正是考查学生根据听力材料做笔记并整理笔记完成工作的能力。该项目实际上分为理解、找出要点、笔录和填空等步骤。值得注意的是考试中考生所须填空的单词或词组均是有关讲座内容的实词，而不是语法功能词，因为该项目的目的是考查考生对讲座内容的理解。同学们在平时训练时可选择听一些就某一问题进行探讨、有一定深度的录音材料，一边听一边就重要情节做笔记，然后根据笔记写出一篇摘要。如果能成功地做到这一点，就无须担心考试中的这一项目，因为考试中用于填空的文字材料也就是基于听力录音的一篇内容提要。
笔记填空是较为复杂的听力测试项目，有其自身特点，掌握这些特点对考生大有好处。该部分录音通常是一篇具有较强逻辑性的篇章，从几个方面论证或叙述一个问题。因为考生须填空的词或词组是基于整个问题要点及其重要细节的实词，所以考生在做笔记时应重点关注这些内容，而非繁文缛节。举个例子，如果录音中出现了关于一个问题的三四个例证，如为了说明fast food而列举了Kentucky Fried Chicken, McDonald's, Pizza Hut等等，考生最多记住一两个即可。另外，用于填空的词或词组不一定非得是录音中出现的词或词组，凡是在语义上与原文一致且语法上与填空短文相适应的单词或词组均可。填空时，考生一定要注意所填内容的词性准确无误。我们发现，有的考生能找出一个相应的词或词组，但不是很注意词性，因为该填动词的地方一定要填动词，如不能用intense来代替intensify。另外，倘若所填单词在句首，该单词首字母要大写。
离明年考试时间还足够用，保持信心和耐心，不停地训练，一定可以很好的处理这类题目的。祝你成功！