您好！关于专四Dictation的问题，我很乐意为您提供帮助。以下是我为您总结的一些备考策略和技巧：

1. 基础知识巩固：首先，确保您的英语基础知识扎实，特别是语法、词汇和句型结构。这将有助于您在听写时更好地理解句子和文章。

2. 听力材料选择：选择与专四Dictation难度相近的听力材料进行练习，如英语新闻、讲座、短篇故事等。同时，注意材料的多样性，涵盖不同领域和话题。

3. 每日练习：养成每天练习听写的习惯，每次练习时长约30分钟。可分为短文听写和长文听写，逐步提高难度。

4. 听写技巧：
a. 先整体听一遍，把握文章大意。
b. 分段听写，注意句子之间的逻辑关系和连接词。
c. 对听不懂的部分，尽量根据上下文进行推测。
d. 完成听写后，对照原文检查并修改错误。

5. 提高听力速度：通过大量阅读和听力练习，提高自己的英语听力速度。遇到生词时，学会根据发音和上下文猜测词义。

6. 背景知识积累：了解和熟悉英语国家的文化、历史、地理等背景知识，有助于提高听力理解能力。

7. 制定复习计划：根据自己的时间和进度，制定合理的复习计划。注意复习旧知识，巩固已掌握的技巧。

8. 保持耐心和信心：听写是一个长期的过程，需要耐心和毅力。遇到困难时，不要气馁，相信自己会不断进步。

希望以上建议对您有所帮助。祝您在专四Dictation的备考过程中取得好成绩！如有其他问题，请随时提问。加油！