首先，恭喜你已经在英语六级和专四考试中取得了不错的成绩，这为你的BEC高级考试打下了坚实的基础。BEC高级考试相较于六级和专四，更侧重于商务英语的应用和实践。下面我将根据你的情况给出具体的准备建议：

1. 准备时间：
根据你的英语水平，建议至少准备3-6个月。如果每天能够保证2-3小时的专注学习，这个时间可以适当缩短。但是，请注意不要过度压缩准备时间，因为BEC高级考试涉及到的商务知识和实践应用需要时间来积累。

2. 备考策略：
- **词汇积累**：开始准备的第一步是扩充商务英语词汇。你可以找一本专门的BEC词汇书，每天学习一定数量的新词，并尝试造句加深记忆。
- **听力训练**：BEC高级的听力部分涉及很多商务场景，建议每天听一篇左右的BEC高级听力练习，并注意总结常出现的场景和词汇。
- **阅读理解**：阅读材料通常来自商务报刊、公司报告等，需要快速阅读并理解长难句。你可以每天练习一篇阅读理解，并学会分析文章结构和逻辑。
- **写作能力**：BEC高级的写作部分包括商务信函和报告撰写，要熟悉各种商务写作格式和常用表达。建议每周至少写一篇练习，并对照样文进行修改。
- **口语练习**：口语是BEC高级考试的重要部分，建议找到语伴一起练习，或者利用在线资源进行模拟练习。

3. 考试技巧：
- 熟悉考试流程和题型，尤其是时间分配，确保在实际考试中不会因为时间管理不当而失分。
- 做真题，分析自己的强弱项，有针对性地进行提升。

4. 资源推荐：
- 使用BEC官方指南和练习册。
- 利用在线资源，例如：BEC官方网站提供的样题、英语学习论坛上的BEC高级讨论区。

最后，希望你能够以积极的态度和扎实的准备，顺利通过BEC高级考试。祝你考试成功！