作为质量工程师，要想升级自己的技能和职业发展，可以考虑以下几个方面：

1. 学习新的质量管理工具和方法：了解新的工具和方法可以帮助质量工程师更好地解决质量问题和提高质量水平，比如六西格玛、质量功能部署、故障模式与影响分析等。

2. 提高沟通和协调能力：质量工程师需要与不同的部门和人员进行沟通和协调，包括工程师、生产人员、供应商等。因此，提高沟通和协调能力可以帮助质量工程师更好地完成工作任务。

3. 学习行业知识和技能：质量工程师需要了解所在行业的相关知识和技能，包括行业标准、法规、技术等，以便更好地应对质量问题和提高产品质量。

4. 参加培训和认证：参加相关的培训和认证可以帮助质量工程师提高自己的专业技能和知识水平，比如ASQ认证、ISO9001认证等。

5. 拓展人脉和经验：与同行业的人员建立联系，参加行业活动和交流会，可以帮助质量工程师拓展人脉和经验，了解行业最新动态和趋势，从而更好地应对挑战和机遇。