可持续增长率（SGR）计算公式：

可持续增长率是指公司在没有增加财务杠杆（即不增发新股或债券）的情况下，能够长期维持的销售增长速度。其计算公式如下：

\[ SGR = \frac{ROE imes (1 - Dividend\ Payout\ Ratio)}{1 - ROE imes (1 - Dividend\ Payout\ Ratio)} \]

其中：
- ROE（Return on Equity）为净资产收益率。
- Dividend Payout Ratio 为股息支付率。

外部融资额计算公式：

外部融资额是指公司为满足资本支出和运营资本增加的需求而从外部筹集的资金总额。其计算公式如下：

\[ External\ Financing\ Amount = ext{资本支出} + ext{运营资本增加} - ext{内部留存收益} \]

其中：
- 资本支出为公司购置固定资产、无形资产等的支出。
- 运营资本增加为公司为维持日常运营所需的流动资金增加额。
- 内部留存收益为公司通过经营活动产生的净利润减去支付的股息。

以上两个公式可以帮助您在财务管理中更准确地预测公司的财务需求和增长潜力。在应用这些公式时，请注意以下几点：

1. 准确收集和输入相关财务数据，以确保计算结果的准确性。
2. 预测可持续增长率时，要考虑到公司所处的行业特点、市场环境和竞争状况等因素，以便对未来的财务规划做出合理的判断。
3. 计算外部融资额时，要充分评估公司的资本支出和运营资金需求，以确保筹集的资金能满足公司的实际需求。

希望以上回答对您有所帮助，如有其他问题，请随时提问。我会耐心为您解答。祝您工作顺利！