孕期饮食营养需要注意哪些事项？
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怀孕已有两个多月了，上周5刚检查完NT，自己本来就偏瘦，检查报告说，孩子发育少了2天，需要补充营养，我该怎么办？吃什么都吐，吐的走路的力气都没有，哎
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孕期饮食注意均衡，多吃蔬菜水果，适量摄入蛋白质，减少油腻高糖食物，补充叶酸和DHA，保持水分充足，避免生食和刺激性食物。
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