首先，感谢你的提问。根据你的情况，你大学毕业后已有5年的工作经验，且专业为自动化。一级建造师是针对工程建设领域的重要执业资格，以下是关于你能否报考以及哪个方向更适合你的详细解答。

1. 报考条件：
一级建造师的报考条件通常包括：具有工程或相关专业的大专及以上学历，且有一定年限的工程实践经验。自动化专业属于工程相关专业，因此，从你的学历背景来看，你是符合报考条件的。

对于工作经验的具体要求，根据最新的政策，一级建造师报考条件通常要求如下：
- 工程施工管理类相关专业，大专学历需具有6年以上工作经验，本科学历需具有4年以上工作经验。
- 非工程施工管理类相关专业，大专学历需具有7年以上工作经验，本科学历需具有5年以上工作经验。

你提到自己毕业5年，如果是从毕业后开始计算，你的工作经验可能刚好符合或接近本科学历的要求。

2. 建议报考方向：
由于你的专业是自动化，机电建造师是一个很好的选择。机电工程涵盖了许多自动化领域的知识，如电气、机械、控制等方面，与你的专业背景较为契合。此外，机电建造师在市场上的需求也相对较大，有利于你的职业发展。

综上，你可以考虑报考机电建造师。但在报考前，请务必详细查阅当地最新发布的报考条件和要求，确保自己完全符合资格。

希望以上回答能够帮助你解决问题。如有其他疑问，欢迎继续咨询。祝你在一级建造师考试中取得优异成绩！