尊敬的老师，您好！

针对您对本书计算题感到懵懵的状态，以下是一些建议和方法，希望对您有所帮助：

1. 理解概念：在解答计算题之前，首先要确保您对相关数学概念和公式有充分的理解。如果概念不清楚，很容易导致解题过程中出现迷茫。

2. 逐步分析：遇到计算题时，先不要急于求成，而是将题目分解成多个小步骤，逐步分析每个步骤的计算方法和原理。

3. 多做练习：熟能生巧，多做练习是提高计算题解题能力的有效方法。可以从简单的题目开始，逐渐增加难度，让自己逐步适应各种题型。

4. 总结规律：在解答计算题的过程中，尝试总结出一些规律和方法，以便在遇到类似题目时能够快速找到解题思路。

5. 借助参考书和互联网资源：在遇到难题时，可以查阅相关参考书或利用互联网资源，学习他人的解题方法和思路。

6. 交流讨论：与同学或老师交流讨论，分享彼此的解题思路和经验，有助于开阔视野，提高自己的解题能力。

7. 制定学习计划：合理规划学习时间，确保每天有一定的时间进行计算题练习，逐步提高解题速度和准确性。

以下是一个示例：

题目：计算下列表达式的值：2x^3 - 3x^2 + 4x - 1，其中x=5。

步骤：

1. 将x=5代入表达式中，得到：2*5^3 - 3*5^2 + 4*5 - 1。
2. 逐步计算各个部分：2*125 - 3*25 + 20 - 1。
3. 按照运算顺序进行计算：250 - 75 + 20 - 1。
4. 最终结果：294。

希望以上建议能够帮助您解决计算题的困扰，祝您学习进步！如有其他问题，请随时提问。