一级建造师考试是我国建筑行业的重要资格考试，备考过程中，掌握合适的学习技巧至关重要。以下是一些建议，希望对您有所帮助：

1. 制定合理的学习计划：在开始备考之初，根据考试大纲，结合自身实际情况，制定一份详细的学习计划。合理安排时间，确保每门科目都有充足的学习时间。同时，设置合理的学习目标和进度，避免急于求成。

2. 筛选优质学习资料：一级建造师考试涉及众多知识点，选择权威出版社的教材（如人民交通出版社、中国建筑工业出版社等）和知名辅导机构的资料（如环球网校、建设工程教育网等），能让您的备考事半功倍。

3. 重视基础知识的学习：一级建造师考试注重理论知识的掌握和实践应用能力的考察。对教材中的重点知识点要反复学习和理解，做到熟能生巧。同时，注意知识点的融会贯通，形成完整的知识体系。

4. 多渠道获取备考信息：及时获取最新的备考信息和考试动态，了解考试时间、分值分布等，有助于制定更有针对性的学习计划。

5. 高效利用学习时间：找出学习效率最高的时间，充分利用这个时间去学习和记忆熟悉的知识，确保基础。

6. 真题练习：公共课考试真题重复率较高，可以通过做题、背诵真题来提高分数。同时，画出重要知识点，初步确定考试范围。

7. 答题技巧：在实务课考试中，单选题要仔细阅读，避免因粗心大意而失分。多选题在一定程度上决定了能否通过考试，要重视多选题的答题技巧。

希望以上学习技巧对您有所帮助，祝您备考顺利，一级建造师考试一次性通过！如有其他问题，欢迎继续提问。