一级建造师考试的学习技巧如下：

1. 制定合理的学习计划：在开始备考之初，根据考试大纲，结合自己的实际情况，制定一份详细的学习计划。要充分考虑工作、家庭等实际情况，合理安排时间，确保每门科目都有充足的学习时间。同时，设置合理的学习目标和进度，避免急于求成。

2. 筛选优质学习资料：选择权威出版社的教材，如人民交通出版社、中国建筑工业出版社等。同时，关注知名辅导机构的资料，如环球网校、建设工程教育网等，这些机构能提供丰富的教学资源和题目练习。

3. 重视基础知识的学习：一级建造师考试注重理论知识的掌握和实践应用能力的考察。要反复学习和理解教材中的重点知识点，做到熟能生巧。同时，注意知识点的融会贯通，形成完整的知识体系。

4. 多渠道获取备考信息：及时获取最新的备考信息和考试动态，了解考试时间、分值分布等，有助于制定针对性的学习计划。

5. 公共课学习思路：公共课考试真题重复率较高，可以先做题再背真题（近5年真题）。通过背真题，了解考试范围，掌握重要知识点。

6. 实务课答题技巧：单选题要仔细阅读，避免因疏忽导致错误；多选题要慎重，可选可不选的尽量不选，难题只选两项有把握的；案例题可以借鉴一些名师的解题方法，提高答题效果。

7. 定期总结与复习：在学习过程中，定期总结所学知识点，加强薄弱环节的复习，提高学习效果。

8. 做模拟题和真题：多做模拟题和真题，熟悉考试题型和答题节奏，提高应试能力。

希望以上学习技巧对您备考一级建造师考试有所帮助。祝您考试顺利！