一级建造师建筑工程实务的学习方法如下：

1. 制定个性化学习计划：每个人的知识背景和学习方式不同，因此，首先应针对自己的掌握程度制定合适的学习计划。一级建造师考试包含四门科目，考生可根据自己对这四门科目的掌握程度，合理分配学习时间，不一定要平均分配。

2. 结合考试大纲，侧重基础知识：购买指定的考试用书，按照考试大纲的要求进行学习。考试大纲将知识点分为掌握、熟悉和了解三个层次，学习时间和精力也应按照这个比重分配。掌握70%的基础知识，再逐步拓展到熟悉和了解的部分。

3. 实践与理论相结合：建筑工程实务是一个实践性很强的科目，考生在理论学习的同时，要注重实践操作。可以通过分析真实的工程案例，模拟实际工作场景，进行操作练习。这样能加深对知识点的理解，提高应对复杂情况的能力。

4. 重点题型的针对性训练：通过查阅历年真题和模拟试题，总结出常考题型和解题思路。针对安全管理、质量管理、合同管理等重点内容进行专项训练，提高应试能力。

以下是一些建议，帮助您更好地实施上述学习方法：

- 知识点梳理：按照考纲制定复习计划，将知识点分类整理，形成层次清晰的学习框架。
- 实战演练：找一些真实的工程案例，模拟实际工作场景，进行操作练习。
- 解题技巧：总结历年真题和模拟试题的解题思路，掌握解题方法。
- 定期自测：定期进行自我测试，检查学习效果，发现不足之处，及时调整学习计划。

希望以上方法能帮助您高效地学习一级建造师建筑工程实务，祝您考试顺利！如有其他疑问，请随时提问。