尊敬的提问者，40岁考一级建造师并不晚。许多人在中年甚至更晚的时候选择进修考试，并且取得了不错的成绩。关键在于您是否有明确的目标和合适的备考策略。

备考攻略如下：

1. 确定学习目标：首先，明确自己的学习目标，这将有助于提高学习效率。

- 制定学习计划：根据自己的时间安排，合理分配学习时间，确保各科目均衡复习。
- 确定重点：了解一级建造师考试大纲，找出考试重点，有针对性地进行复习。

2. 准备学习资料：

- 教材：购买一级建造师考试指定教材，包括实务、法规、管理、经济等科目。
- 真题：收集近七年的一级建造师真题，了解考试题型和出题规律。
- 培训视频：可以观看一些培训视频，如工程法规、施工管理等，帮助理解难点。

3. 制定学习策略：

- 听课：先听一遍课程精讲，勾画重点和要点。
- 做题：听完课后立即做题，以巩固所学知识。尤其是历年真题，要按照考试时间进行模拟。
- 查缺补漏：对错题进行标记，查找教材出处，了解自己的薄弱环节。
- 定期复习：每隔一段时间，回顾错题和重点知识点，加深记忆。

4. 加入学习组织：

- 关注一些备考公众号，获取复习方法和技巧。
- 加入学习群，与其他考生一起交流心得，共同进步。

5. 保持良好的学习心态：

- 保持积极的心态，相信自己可以克服困难，取得成功。
- 合理安排休息时间，保持良好的作息，避免过度劳累。

总之，40岁考一级建造师并不晚，关键在于找到适合自己的学习方法，制定合理的学习计划，并持之以恒。祝您备考顺利，取得理想的成绩！