一级建造师考试历年真题下载途径确实不少，但免费且正规的资源相对有限。以下是一些你可以尝试的方法：

1. 官方网站查询：
一级建造师考试的官方网站通常会提供一些历年的考试真题，你可以定期访问这些网站查看是否有免费的真题资源。这种方式能够保证资源的准确性和合法性。

- 中华人民共和国住房和城乡建设部网站
- 各省市的住房和城乡建设厅（委）官方网站

2. 教育资源平台：
一些教育资源网站或者学习社区可能会分享一级建造师考试的真题，你可以通过搜索找到这些平台，例如：
- 高等教育出版社旗下的“高教社”网站
- 中国大学MOOC（慕课）等平台

3. 公共图书馆资源：
公共图书馆通常会提供各种考试资源的查阅，包括一级建造师考试的历年真题。你可以前往当地图书馆咨询。

4. 网络免费资料：
网络上也有许多学习论坛或社交媒体群组，如QQ群、微信群等，里面的成员可能会分享自己的真题资料。在使用这些资源时，要注意版权问题，确保资源的合法性。

以下是具体操作步骤：

1. 打开搜索引擎，输入关键词“一级建造师历年真题免费下载”，进行搜索。
2. 在搜索结果中查找上述提到的官方网站或教育资源平台。
3. 访问这些网站，查找一级建造师考试真题下载相关页面。
4. 根据网站指引进行下载，部分网站可能需要注册账号。

请注意：

- 在下载和使用任何资料时，请确保来源的正规性和合法性，避免侵犯版权。
- 对于一些个人博客或小众论坛提供的下载链接，务必谨慎，防止下载病毒或恶意软件。

希望上述信息能帮助你找到一级建造师考试的历年真题免费下载资源。祝你考试顺利！