尊敬的用户，关于您提出的问题“帮别人代考一级建造师，被抓到有何处罚”，以下是根据我国现行法律法规整理的答案：

1. 代考行为的法律定性：根据《中华人民共和国刑法》第二百八十四条之一规定，代替他人或者让他人代替自己参加国家考试的，处拘役或者管制，并处或者单处罚金。

2. 具体处罚措施：如果被抓到帮别人代考一级建造师，可能会面临以下处罚：
- 拘役：最长六个月以下剥夺人身自由；
- 管制：最长一年以下限制人身自由，并接受社区矫正；
- 罚金：根据情节轻重，可能会被处以一定数额的罚金；
- 其他行政处罚：如记入个人信用记录，影响今后的就业和晋升等。

3. 代考后果的严重性：一级建造师考试是国家级的专业技术资格考试，代考行为严重扰乱了考试秩序，损害了公平竞争的原则，因此，相关部门会严厉打击此类行为。

请您务必重视这个问题，遵守法律法规，切勿参与代考等违法活动。希望这个回答能够帮助您了解相关法律规定，避免违法行为。如有其他疑问，请随时提问。祝您生活愉快！