您好！关于盘锦一建培训班的问题，我为您进行了详细的检索和总结。以下是我为您找到的信息：

1. 培训班选择：在盘锦地区，您可以选择报名参加一建培训班。根据您的需求，可以选择面授课程或者网络课程。其中，王东兴老师的一建培训视频讲义在网络上广受好评，您可以考虑使用百度云等平台下载相关视频进行学习。

2. 王东兴老师简介：王东兴老师是国内211高校研究生毕业，拥有管理学硕士学位。他具有丰富的教学经验，主攻一建经济、法规等考试辅导。讲课风格幽默风趣，深入浅出，直击考点，注重知识点的梳理归纳。

3. 课程内容：一建培训课程通常包括以下内容：
- 建设工程基本法律知识
- 施工许可法律制度
- 建设工程发承包法律制度
- 建设工程合同和劳动合同法律制度
- 建设工程安全生产法律制度、建设工程质量法律制度等

4. 真题解析：部分培训班会提供历年真题解析，帮助学员更好地了解考试题型和命题规律。

建议您在选择培训班时，关注以下几点：
1. 培训班的教学质量和师资力量，优先选择有经验的老师。
2. 课程设置是否全面，能否满足您的学习需求。
3. 了解培训班的价格、上课时间和地点，以便安排自己的学习计划。

希望以上信息能够帮助您更好地了解盘锦一建培训班，选择合适的培训课程。如有其他问题，请随时提问，我会竭诚为您解答。祝您学习顺利！