您好！关于您提出的问题，“一建转注要先交社保吗？”这里需要考虑中国建筑行业的转注（即建筑师等专业人士的注册单位变更）流程和相关社保政策。

1. 根据我国现行的相关政策，建筑专业人士在进行注册单位变更（即“一建转注”）时，社保缴纳是一个重要的考量因素。这是因为：

- 社保关系着个人的社会福利和保障，是员工权益的重要组成部分。
- 在转注过程中，新的注册单位往往要求员工社保关系转移至新单位，以保证员工权益的连续性。

2. 是否要先交社保？

- 在实际操作中，通常在新单位为您办理注册变更手续前，需要确保您的社保关系已经转移到新单位，或者新单位已经开始为您缴纳社保。
- 但是否“先”交，还要看具体的地方政策以及新旧单位之间的协商结果。有的地方可能允许有一定的缓冲期。

3. 流程大致如下：

a. 与新单位达成就业协议。
b. 新单位开始为您办理注册变更手续。
c. 同时，办理社保转移或直接在新单位开始缴纳社保。
d. 完成注册变更及社保关系转移。

4. 注意事项：

- 建议您详细了解当地的社保政策和建筑行业转注规定，因为不同地区的具体操作可能存在差异。
- 在整个转注过程中，保持与新旧单位的良好沟通，确保您的权益不受影响。

总结：

在进行“一建转注”时，社保是一个需要着重考虑的问题。通常情况下，您需要在新单位开始缴纳社保或转移社保关系后，才能顺利完成注册变更。但具体是否需要“先”交，还需根据当地政策和新旧单位之间的协商来确定。

希望以上解答能够帮到您，如有其他疑问，欢迎继续咨询！祝您工作顺利！