您好！等额本息还款法是一种常见的贷款还款方式，其特点是每期还款金额固定，包含了一部分本金和一部分利息。下面我将为您详细介绍等额本息还款的计算方法：

1. 首先，确定以下参数：
- 贷款本金（P）：贷款的总额度。
- 年利率（r）：贷款的年利率，如果是月利率，需要将其转换为年利率。
- 还款期数（n）：还款总期数，如按月还款，一年的还款期数是12期。

2. 计算每月还款额的公式为：
每月还款额 = P * r * (1 + r)^n / [(1 + r)^n - 1]

3. 计算步骤：
a. 将年利率r转换为月利率，如果已知月利率，则直接使用。月利率 = 年利率 / 12。
b. 计算总期数n，如果是按月还款，总期数 = 贷款年限 * 12。
c. 代入公式计算每月还款额。

4. 例子：
假设贷款本金P为100,000元，年利率为6%，贷款年限为20年（240期）。
月利率 = 6% / 12 = 0.5%
总期数n = 20 * 12 = 240
每月还款额 = 100,000 * 0.005 * (1 + 0.005)^240 / [(1 + 0.005)^240 - 1]

5. 使用计算器进行计算，得出每月还款额。

希望以上解释能够帮助您理解等额本息的计算方法。如果您在计算过程中遇到任何问题，请随时提问，我会耐心为您解答。祝您生活愉快！