首先，如果已经决定不想要购买或继续持有该意外保险，您可以按照以下步骤进行退订：

1. 客服电话退订：
您可以直接拨打中国光大银行信用卡客服热线：95595，按照语音提示，选择人工服务，向客服人员说明您要退订信用卡绑定的意外保险，并提供您的信用卡相关信息进行身份验证。

2. 银行网点退订：
如果您方便的话，也可以直接到光大银行的任一网点，向工作人员提出退订请求。

3. 网上银行或手机银行退订：
登录到您的光大银行网上银行或手机银行账户，查找相关的保险服务或产品设置部分，按照页面提示进行退订操作。

以下是具体操作时需要注意的几点：
- 退订时，请确保您有足够的个人信息和保单信息，以免造成不必要的麻烦。
- 退订可能会涉及一定的手续或费用，请向客服人员询问清楚。
- 如果是通过信用卡自动扣费购买，退订后请检查后续的信用卡账单，确认没有再扣费。

请您在退订时保持耐心，如果遇到任何问题，及时与客服沟通解决。希望以上信息对您有所帮助。祝您生活愉快！