如果您认为自己有心理疾病，应该尽快寻求专业的心理治疗师的帮助。以下是一些可能的治疗方法：

1.心理治疗：心理治疗是通过与心理治疗师的谈话来解决心理问题的一种方法。心理治疗可以帮助您了解自己的思维和行为模式，并学习如何改变它们。

2.药物治疗：某些心理疾病可以通过药物治疗来缓解症状。药物治疗应该由专业医生开具处方并监督使用。

3.认知行为疗法：认知行为疗法是一种心理治疗方法，它通过帮助您了解自己的思维和行为模式来解决心理问题。

4.家庭治疗：家庭治疗可以帮助家庭成员改善彼此之间的关系，并解决家庭中的心理问题。

5.群体治疗：群体治疗是一种心理治疗方法，它通过与其他人分享经验和情感来解决心理问题。

总之，如果您认为自己有心理疾病，应该尽快寻求专业的心理治疗师的帮助。