作为一个优秀的心理咨询师，以下几方面的能力是必不可少的：

1. 专业知识：
- 具备扎实的心理学理论基础，掌握不同心理学流派的方法和技巧。
- 了解心理疾病的症状、诊断和治疗方法。
- 不断学习新的心理学知识和研究成果，以提高自己的专业水平。

2. 沟通技巧：
- 良好的倾听能力，能够耐心倾听求助者的心声，理解他们的需求和困扰。
- 语言表达清晰、准确，能够将复杂的心理学理论用通俗易懂的语言传达给求助者。
- 非语言沟通能力，如肢体语言、面部表情等，以增强与求助者的互动和信任。

3. 同理心：
- 能够站在求助者的角度，理解他们的情感和需求，给予关心和支持。
- 尊重求助者的个性和价值观，不带有偏见地对待每一位求助者。

4. 评估和诊断能力：
- 能够通过观察、访谈等方法，收集求助者的相关信息，进行准确的评估和诊断。
- 根据求助者的具体情况，制定合适的咨询计划和目标。

5. 咨询技能：
- 掌握各种心理咨询技术和方法，如认知行为疗法、心理动力学治疗等。
- 能够根据求助者的需求和进展，灵活运用不同的咨询技巧。

6. 自我管理能力：
- 良好的情绪调节能力，能够在面对求助者的负面情绪时保持冷静和专注。
- 自我反思和成长，不断调整自己的咨询策略，以提高咨询效果。

7. 遵守职业道德：
- 保守求助者的隐私，遵循职业道德规范。
- 在咨询过程中，尊重求助者的自主权，不强迫他们接受任何建议或意见。

综上所述，一个优秀的心理咨询师应具备丰富的专业知识、良好的沟通技巧、同理心、评估和诊断能力、咨询技能、自我管理能力以及遵守职业道德等素质。这些能力将有助于心理咨询师更好地帮助求助者解决问题，提高他们的心理健康水平。