首先，关于"E不应该每日两次"这个问题，由于信息比较模糊，我无法确定"E"具体指的是什么。但是，我会尽量从多个角度给出解释和建议。

1. 如果"E"指的是某种药物或营养补充剂：
- 请注意，不同的药物或营养补充剂有不同的摄入频率和剂量要求。一般来说，药物或营养补充剂的摄入应该遵循医生或厂家的建议。
- 如果"E"的说明书中推荐每日两次，那么在正常情况下，按照推荐剂量摄入是安全的。但如果提问者有特殊状况（如过敏、其他疾病等），请咨询医生以获取个性化的建议。
- 如果提问者觉得每日两次的摄入方式不适合自己，或有不适感，建议立即停止服用，并咨询医生。

2. 如果"E"指的是某种生活习惯或作息：
- 对于日常生活中的某些习惯，比如饮食、锻炼等，"每日两次"可能是一个较为合理的建议。但这也需要根据个人的身体状况和生活节奏来判断。
- 如果提问者觉得"E每日两次"给自己的身体或心理带来负担，可以尝试调整频率，找到适合自己的节奏。

总之，针对这个问题，以下建议可能有助于提问者：

- 确认"E"的具体含义，以便给出更准确的建议。
- 遵循医生或专业人士的建议，特别是涉及药物或营养补充剂时。
- 关注自己的身体状况，如有不适，及时调整摄入频率或咨询医生。
- 保持良好的生活习惯，根据自己的实际情况调整作息。

希望以上回答能够帮助提问者解决问题。如有其他疑问，请随时提问。祝您生活愉快！