您好！了解到您的老公是一位辛勤的消防员，常常需要出火警，这样的工作确实既辛苦又危险，非常值得我们的尊敬。关于您提到的火警后出现的灰尘和打喷嚏问题，以下是一些建议和解释：

1. **灰尘和打喷嚏的原因**：
- 消防员在扑救火灾时，会接触到大量的烟雾和灰尘，其中可能包含燃烧后的颗粒物、化学物质和微生物等。
- 这些灰尘颗粒进入呼吸道后，可能会刺激鼻腔和气道，导致打喷嚏、咳嗽等反应。

2. **健康影响**：
- 长期吸入灰尘可能会导致呼吸道不适，甚至可能引发呼吸道疾病。
- 因此，建议定期进行身体检查，尤其是呼吸系统的检查。

3. **防护措施**：
- **个人防护**：在火警现场，确保穿戴好个人防护装备，如防尘口罩、防护服等，减少灰尘的吸入。
- **清洁卫生**：回家后应及时更换衣物，并彻底清洗身体，特别是头发和鼻腔。
- **室内通风**：保持室内空气流通，减少灰尘在室内的积聚。

4. **日常保健建议**：
- 多喝水，帮助身体排毒。
- 可以适量食用富含维生素C的食物，增强免疫力。
- 定期做呼吸道保养，如蒸汽吸入或使用生理盐水清洗鼻腔。

请您转达对您老公的敬意，并提醒他在工作中注意安全，保护好自己。希望这些建议能帮助到你们，如果还有其他问题，欢迎继续咨询！