选择一级消防工程师的培训机构时，确实需要谨慎，以确保所学知识的质量和实用性。以下是一些在选择过程中您可以参考的要点以及被认为是靠谱的培训机构：

1. 选择标准：
- **资质认证**：确保培训机构拥有国家或地方相关部门的资质认证。
- **师资力量**：教师团队的专业背景、实践经验和教学水平是选择的重要依据。
- **课程内容**：课程是否全面，理论与实践相结合，以及是否根据最新法规和标准更新。
- **学员评价**：查询往期学员对培训机构的评价，了解他们的真实学习体验。
- **通过率**：了解培训机构的一级消防工程师考试通过率，这是教学质量的重要体现。

2. 靠谱机构推荐：
- **中国消防协会培训中心**：该机构权威性高，师资力量雄厚，课程更新及时。
- **各大高校继续教育学院**：例如清华大学、北京理工大学等，这些高校的继续教育学院通常都会开设相关课程。
- **知名在线教育平台**：如网易云课堂、学堂在线等，提供灵活的学习方式，师资和课程质量也很有保障。

3. 注意事项：
- 谨慎对待过分夸大宣传的培训机构，避免上当受骗。
- 了解培训费用，确保没有隐藏消费。
- 了解培训机构是否提供后续服务，如考试辅导、疑问解答等。

请您根据以上信息，综合考虑自己的需求和条件，选择最适合您的一级消防工程师培训机构。祝您学习顺利，早日取得一级消防工程师资格！