首先，理解你想要联系在青岛消防训练基地的男朋友的心情。由于军人尤其是武警消防兵的特殊性质，他们的联系可能会受到一定的限制。以下是一些建议：

1. 正规途径：
- 通信：你可以尝试通过写信的方式，信件地址通常为其所在单位的官方地址。务必使用中国邮政的普通信件服务，因为训练基地可能对快递服务有限制。
- 电话：如果之前有他的联系电话，可以尝试电话联系。但要知道，军事训练基地的电话通常不会对外公开，且通话可能会受到监控和限制。

2. 了解规定：
- 由于军事保密需要，建议你先了解其所在单位对于家属联系的具体规定，以避免违反规定造成不便。

3. 网络查询：
- 可以通过网络搜索相关的官方信息，了解是否有公开的联系方式或者家属接待安排。

4. 社交平台：
- 如果他在非工作时间使用社交媒体，可以通过这些平台联系他，但要注意不要讨论敏感信息。

5. 家属接待日：
- 一些训练基地会有家属接待日，你可以询问他是否可以在这个时间前往基地探望。

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了解如何联系在青岛市城阳区上马镇青岛消防训练基地的武警消防兵男朋友，提供正规途径和注意事项。

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请注意：
- 在尝试以上任何方法之前，最好先与你的男朋友确认哪些方式是可行和被允许的。
- 在联系过程中，保持尊重和理解，军人的工作具有很高的不确定性和紧急性。
- 遵守所有军事保密规定，不要在联系中涉及敏感内容。

希望以上信息对你有所帮助，祝你早日与你的男朋友取得联系。