企业所得税可以通过调增和调减来实现纳税调节。具体方法如下：

调增：

1. 增加企业所得税应纳税所得额：企业可以通过增加营业收入、降低成本、增加折旧等方式，提高企业所得税应纳税所得额。

2. 增加企业所得税税前扣除项目：企业可以通过增加企业所得税税前扣除项目，如科技研发费用、环保设施投资、职工教育经费等，降低企业所得税应纳税所得额。

3. 税务机关调查：税务机关可以通过对企业的调查，发现企业隐瞒收入、虚报支出等行为，从而调整企业所得税应纳税所得额。

调减：

1. 减少企业所得税应纳税所得额：企业可以通过减少营业收入、增加成本、减少折旧等方式，降低企业所得税应纳税所得额。

2. 减少企业所得税税前扣除项目：企业可以通过减少企业所得税税前扣除项目，如减少科技研发费用、环保设施投资、职工教育经费等，增加企业所得税应纳税所得额。

3. 优惠政策：企业可以享受各种优惠政策，如减免税、税收抵免等，降低企业所得税应纳税所得额。