有限责任公司股东对外转让股权需要遵守以下规定：

1. 公司章程规定：有限责任公司的章程是公司的基本法律文件，其中规定了股东转让股权的条件和程序。股东必须遵守章程规定的程序和条件才能进行股权转让。

2. 公司法规定：公司法规定，股东可以自由转让其持有的股份，但是必须遵守公司章程和法律法规的规定。股东转让股份时应当按照公司章程和法律法规的规定进行。

3. 股东协议规定：有限责任公司的股东之间可以签订股东协议，规定股东转让股份的条件和程序。股东必须遵守股东协议的规定进行股权转让。

4. 股权转让登记：股东转让股份时，应当向公司申请股权转让登记，公司应当及时办理登记手续，并在公司登记簿上注明新股东的姓名、地址、出资额等信息。

5. 相关部门审批：如果股东转让的股份涉及到法律法规规定的审批程序，股东必须按照规定进行审批手续，获得相关部门的批准后方可进行股权转让。