托福听力提高方法：

1. 模块：基础训练
- 首先，建议您每天进行英语听力基础训练，可以通过观看英语电影、电视剧、听英文歌曲、播客等方式，增加对不同口音和语速的适应能力。

2. 模块：在线资源
- 利用在线资源进行专项训练。有许多网站和APP提供托福听力练习，如：托福考试官方网站、VOA英语听力、BBC Learning English等。这些资源涵盖了各种题型，有助于您熟悉考试模式。

- 另外，您可以加入一些在线英语学习群组，与其他考生互相分享听力材料，共同提高。

3. 模块：技巧提升
- 学会抓住关键词。在听音过程中，注意听懂文章的主旨和重要细节，如人名、地名、数字等。

- 做好笔记。在听音过程中，尝试用简短的词或符号记录关键信息，有助于答题时回顾。

- 熟悉题型。了解托福听力题目的常见题型，如主旨题、细节题、推理题等，有助于提高答题效率。

4. 模块：模拟实战
- 定期进行模拟测试。通过模拟真实的考试环境，检测自己的听力水平，并在实践中不断调整学习方法和策略。

5. 模块：持之以恒
- 提高听力是一个长期的过程，需要您保持耐心和毅力。每天都要坚持练习，逐步提高听力水平。

最后，希望以上方法能帮助您在线提高托福听力。祝您考试顺利！