托福考试（Test of English as a Foreign Language，简称TOEFL）是一种衡量考生英语能力水平的考试，被全球众多高校作为录取非英语母语国家学生的英语水平标准。以下是关于托福考试90分的详细介绍：

1. 托福考试90分的含义：
托福考试的满分为120分，90分意味着考生的英语水平已经相当不错，通常能满足大多数美国高校的入学要求。根据不同的学校和专业，90分可能处于录取分数线的中等或偏上水平。

2. 90分在留学申请中的重要性：
- 对于一些竞争激烈的学校或专业，90分可能仅仅是最低要求，申请者需要在其他方面（如背景、推荐信等）表现出色，以提高录取几率。
- 对于其他一些学校，90分可能已经足够申请者获得奖学金或其他优惠政策。

3. 提高托福分数的技巧与建议：
- 分析自己的弱点：了解自己在听说读写四个方面的不足，有针对性地进行复习。
- 制定学习计划：合理安排学习时间，保持每天的学习进度。
- 做真题练习：通过练习历年真题，熟悉考试题型及答题技巧。
- 提高词汇量：积累更多的词汇，有助于提高阅读和写作能力。
- 参加模拟考试：模拟真实考试环境，检验自己的学习成果，调整心态。
- 寻求专业辅导：有针对性地报名参加托福培训班，以提高学习效率。

希望以上回答能帮助您更好地了解托福考试90分的相关信息，祝您在留学申请的道路上取得优异成绩！如有其他问题，请随时提问。