托福阅读提高方法：

1. 提高词汇量：托福阅读涉及大量学术词汇，建议每天背诵一定数量的单词，并学习词根词缀，以便更好地理解和记忆单词。

以下是一些建议的词汇学习资源：
- 百度词汇助手
- 托福词汇书籍
- 在线词汇学习网站，如扇贝、有道等

2. 提高阅读速度：托福阅读文章篇幅较长，提高阅读速度有助于在有限的时间内完成题目。

以下是一些提高阅读速度的方法：
- 练习阅读时，用手指或笔尖引导视线，避免回读
- 学会快速识别关键词和主旨句
- 阅读练习时，设定时间限制，逐渐提高速度

3. 熟悉题型和解题技巧：托福阅读题型主要包括事实信息题、推理判断题、词汇题等。熟悉各类题型及其解题方法，有助于提高答题正确率。

以下是一些建议的解题技巧：
- 了解各类题型的特点和常见陷阱
- 学会定位原文，找到关键信息
- 熟练运用排除法，排除错误选项

4. 多做阅读练习：通过大量练习，提高阅读理解能力和解题速度。

以下是一些建议的阅读练习资源：
- 托福官方指南
- 历年真题
- 在线模拟题库，如小站、考满分等

5. 学习背景知识：托福阅读文章涵盖多个学科领域，了解相关背景知识有助于提高阅读理解。

以下是一些建议的背景知识学习资源：
- 百度学术
- 维基百科
- 专业书籍和文章

6. 制定学习计划：合理安排学习时间，保持学习的持续性和稳定性。

以下是一些建议的学习计划制定方法：
- 制定短期和长期学习目标
- 合理分配学习时间，确保各科目均衡发展
- 定期总结和反思，调整学习方法

最后，希望以上方法能够帮助您在托福阅读方面取得进步，祝您考试顺利！