我也是三次考托的主，前面两次成绩就不显露出来了，2月的这次是最后一次，而成绩嘛，呵呵，口语和阅读还真有30分，小得意中～我的情况跟楼主差不多，分享一下我已经过去的考托岁月吧 
我这次口语和阅读满分，自己也特别高兴，回想准备托福考试过程中，对我来说最大的挑战，那就是“背单词”。没办法，就只有背，撞墙背咯！呵呵，真的，背单词就是很头疼但是又不得不做的事情。我现在高二，一般来说，词汇量也就2000-3000吧，但是托福要求的词汇量是8000-10000，只能是“撞墙背”了，呵呵，不过老师推荐了《新托福词汇密码》，这本书很好很强大，帮我啃下了词汇这一关。我是在网上看了长沙新航道学得快个性化学习中心的信息，感觉不错就报了1对1辅导课。我觉得1对1学习独特的地方就是，有问题可以当场问当场消灭；而且做作业很有自觉性，因为你时刻都知道老师是在单独检查，你哪里没跟上，老师一下子就会发现，开始的时候是担心老师检查，慢慢地就成自己的习惯了；口语部分的模拟训练，对我很有帮助，挺仿真的，实战演练还是更接近考试场景，口语方面主要是熟记老师的讲义，和她说了很多次，记住她给我挑的毛病，总结下来，之后遇到同样的问题随时“保持清醒”，努力纠正，一点点的积累。口语，还是要大说，要表达，只有说出来才能发现问题。同时呢，经常发生的大类别问题，就要特别注意，重点解决。平时多积累，慢慢就条件反射，阅读听力的网上会流传的一些技巧,我并没有怎么研究过.之前我在新航道上课的时候,也听老师说过,考生永远也别想在ETS面前动歪脑筋,它动动手指头,我们在网上看到的奉为圣经的一些小窍门,就会全部落空.所以个人觉得听力和阅读的网上窍门要慎用,