你可以先看看我这个呢

一、阅读： 

首先我们要了解到，BEC里的阅读材料都是选自：报纸、商业杂志、商务邮件、书籍、传单及商品手册等与日常工作相关的文献。这样我们就大缩小了阅读训练的范围，平时可以有选择性的看相关的书。要强调的是，阅读考试篇幅都比较长，要养成快速阅读的习惯。 
二、写作： 
分两部分：1.根据示意图写一篇短小的报告（120~140字）。2.选择写一篇商务函件、一篇短小的报告或一份建议书（200~250字）。建立考前背一些好的例文，最好是能总结出一些好的写作模版。 
三、听力 
体裁取自各种来源不同的听力录音，包括访谈、面对面的交谈及纪录片，都与商务相关。可以做几套真题，先不看测试题，然后反复的听，开始不需要每个单词都听的很清楚，反复听几遍后，就大致知道说的什么了，我是连续听了五遍才知道大致讲的什么的。 
四、口语 
如果有一起考的同学，可以找个搭档一起练，大家可以想好几个话题，然后一起讨论，最好规定一个发言时间，让双方都有发言的机会。 
上面是一些小建议，希望对你有帮助。