您好！关于自考商务英语实践考核的考试形式，我为您总结了以下信息：

1. 考试形式：自考商务英语实践考核分为笔试和口试两部分。笔试主要包括阅读理解、词汇填空、翻译和写作等题型；口试则主要测试考生的英语口语表达能力。

2. 笔试部分：
- 阅读理解：涉及商务领域的文章，要求考生理解文章内容并回答相关问题。
- 词汇填空：测试考生对商务英语词汇的掌握程度。
- 翻译：英汉互译，包括句子和段落翻译。
- 写作：根据题目要求，撰写商务英语文章，如商务信函、报告等。

3. 口试部分：
- 考生需要就给定的商务场景进行角色扮演，与考官进行英语口语交流。
- 考官会根据考生的口语表达、语法、词汇等方面进行评分。

针对备考建议，以下是一些建议供您参考：

1. 熟悉考试大纲和历年真题，了解考试重点和难点。
2. 加强商务英语词汇的学习，掌握常用商务术语和表达。
3. 提高阅读理解能力，多阅读商务英语文章，积累背景知识。
4. 练习翻译和写作，注意句子结构和用词准确性。
5. 口试方面，可以找语伴进行练习，模拟实际考试场景。

希望以上信息能够帮助到您，祝您考试顺利！如有其他问题，请随时提问。加油！