剑桥商务英语考试分中级和高级，高级的难度大些，含金量高一些。剑桥考试的形式和评分标准都与CET考试差距较大，而且这个考试是商务背景的，不是宽泛的语言水平能力测试。听力、阅读、写作和口语部分都比较突出实用性。
建议您先买一下BEC的教材，做一下真题，看一下考试的难度，试着答一下，看一下自己各个方面存在的问题，与考试目标的差距。
听力：听写真题听力，尽量记下主要信息。听外研社教材Listen to this初级和中级听力，尤其是其中的对话和短文，与BEC语速和语音差不多
阅读、写作：多练习真题，这个阅读不是逐字逐句精读，而是考察获取信息能力。写作也都是应用文体，考察用英语解决问题的问题，侧重有效性和准确性。
口语：口语找一个partner每天争取对话半个小时，尽量不用汉语，目标是能用英语交流，简洁高效地沟通。而不是一个人的独白，互动交流很重要。
也可以报名培训班，好的培训老师熟悉应试技巧，可以让你少走弯路，尤其是能尽快上手应试经验和答题策略。但先了解好自己的问题然后再去参加辅导班。辅导班大多不是一对一的，所以无法指望老师详细帮你规划。祝您考试顺利！