托业（TOEIC）和商务英语（BEC）都是评价英语能力的有效工具，但它们各自侧重点有所不同。以下是两者的比较，希望可以帮助你作出更适合自己的选择：

1. **托业（TOEIC）**
- **针对性**：更侧重于日常生活和一般职场环境中的英语应用能力。
- **考试内容**：听力与阅读两部分，适合需要评估日常英语水平的职场人士。
- **分数应用**：被很多企业作为招聘和晋升的英语能力标准。

2. **商务英语（BEC）**
- **针对性**：专注于商务环境，适合将来想要进入外企或者从事商务活动的人群。
- **考试内容**：包括听力、阅读、写作和口语，较为全面，尤其是商务场景的模拟。
- **分数应用**：在国际商务领域内具有较高的认可度。

以下是根据你情况的一些建议：

- **如果你**需要一份能够体现你在职场中日常英语能力的证书，或者你所在的企业更倾向于认可托业成绩，那么选择托业（TOEIC）可能更适合你。
- **如果你**计划在商务环境中工作，需要更专业的商务英语知识，或者希望全面提高英语听、说、读、写能力，那么商务英语（BEC）会是一个更好的选择。

纠结是很正常的，重要的是根据自身的职业规划、学习兴趣和实际需求来做出选择。希望以上信息能够帮助你清晰思路，做出最适合自己的决定。祝你好运！