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徐州二院神经内科本人刚出来工作,最近晚上一直睡不好,已经有一个多月了,去诊所开了些药吃也没什 徐州二院神经内科本人刚出来工作,最近晚上一直睡不好,已经有一个多月了,去诊所开了些药吃也没什
徐州二院神经内科本人刚出来工作,最近晚上一直睡不好,已经有一个多月了,去诊所开了些药吃也没什么用,老是睡到半夜就醒,而且还经常做梦,白天一点精神都没有,请问一下这样要怎么解决
ailiangrong1回答 · 8526人浏览8526人浏览 · 0 收藏
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帮考网答疑老师 资深老师 10-12 TA获得超过7942个赞 2024-10-12 16:59
建议调整作息时间,避免晚上用脑过度,适当锻炼,保持心情愉悦。如果症状持续,最好去医院做全面检查。

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