您好！了解到您觉得上海中口的听力较为简单，但又担心高口口译难度过大，以下是我为您推荐的一些学习书籍：

1. 《高级口译教程》：这本书内容全面，涵盖了口译技巧、实战演练等方面，适合有一定口译基础的学习者。

2. 《上海高口听力宝典》：这本书针对上海高口听力部分，提供了大量练习题和解析，有助于您提高听力水平。

3. 《英语口译实战演练》：这本书以实战为主，提供了丰富的口译场景和案例，让您在实际操作中提升口译能力。

4. 《口译员必读》：这本书详细介绍了口译员应具备的素质、技巧和知识，对提高口译水平有很大帮助。

5. 《新编英语口译教程》：这本书内容丰富，包括口译理论、技巧和实践，适合想要全面提高口译能力的学者。

以下是一些建议：

1. 针对高口口译的难度，您可以先从《高级口译教程》开始，逐步了解口译的基本技巧和知识。

2. 在提高听力方面，可以搭配《上海高口听力宝典》进行练习，逐步提升听力水平。

3. 在学习过程中，多进行实际操作，可以参考《英语口译实战演练》进行演练。

4. 同时，不要忽视口译员的基本素质和知识，可以阅读《口译员必读》进行全面提升。

5. 遇到困难时，不要气馁，多与同行交流，共同进步。

希望这些建议能对您有所帮助，祝您学习顺利，早日提升口译水平！