作为你的同行，我非常愿意谈谈我的观点，希望会对你有所帮助。我2001年参加高中英语教师资格证说课时，明确要求的是用英语，当时我抽中的课题是人教版的高二教材第八单元Saving the earth的第二课，是篇阅读课，说课不同于上课，重点是谈方法，谈所用的教学手段，而不是流水帐式的背教案。因此，在抽中说课课题后，应立即确定这一课时的课型，确定授课的理论方法，当然说课的教案是要上交的也要准备好，但说课时不是一味的背教案。请记住，现代英语的授课理念是教师引导，重点参与的是学生。所以要多设计些活动，让学生动起来，万万不可教师一堂言。这一点在说课时应明确。
顺便给个网址，这是高中英语说课的案例：

但愿我的经历会对你有所帮助！欢迎同行与我交流！