监理和甲方在编写核量意见时，需要遵循以下步骤和要点：

1. 标题和开头：
- 标题应简洁明了，表明核量意见的主题。
- 开头部分应简要介绍项目背景、核量的目的和依据。

2. 核量范围和内容：
- 明确核量的范围，包括工程量、工程质量、工程进度等。
- 详细描述核量的内容，对每个核量项目进行逐一分析。

3. 核量依据：
- 列出核量所依据的合同条款、设计文件、规范标准等。
- 针对每个核量项目，引用具体依据，确保核量意见的准确性。

4. 核量结果：
- 按照核量项目和内容，列出核量结果，包括合格、不合格、待处理等。
- 对核量结果进行分析，指出问题所在，并提出改进措施。

5. 监理和甲方意见：
- 监理方应提出专业意见，包括对核量结果的判断、原因分析、整改要求等。
- 甲方根据监理意见和项目实际情况，提出核量意见，包括对监理意见的采纳情况、对施工方的奖惩措施等。

以下是核量意见的写作要点：

1. 语言简练：使用简单明了的语言，避免冗长和复杂表述。
2. 逻辑清晰：确保核量意见的结构层次分明，逻辑关系清晰。
3. 数据准确：核量结果要准确无误，引用依据要有据可查。
4. 针对性强：针对具体问题，提出具体的整改措施和建议。
5. 用语礼貌：在表达意见时，注意用语礼貌，尊重对方。

以下是核量意见的示例：

标题：关于某项目一期工程量核量意见

一、核量范围和内容：
本次核量范围包括一期工程的所有工程量，具体内容包括……

二、核量依据：
本次核量依据包括《某项目施工合同》、《设计文件》、《施工规范》等。

三、核量结果：
1. 合格项目：……
2. 不合格项目：……
3. 待处理项目：……

四、监理意见：
1. 对核量结果进行分析，指出问题原因：……
2. 提出整改措施：……

五、甲方意见：
1. 采纳监理意见：……
2. 对施工方奖惩措施：……

希望以上内容对您有所帮助，如有疑问，请随时提问。祝您工作顺利！