2020年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！

1、运动锻炼的医学监督包括（）。【多选题】

A.体力负荷与运动反应

B.运动计划的调整

C.健康状况和运动能力的再评估

D.运动伤害的预防

E.质量控制

正确答案:A、B、C、D

答案解析:运动锻炼的医学监督包括：

2、人际沟通技巧是指在人际沟通活动中为有效地达到（）目的而采用的语言和非语言的方式方法。【单选题】

A.整体

B.局部

C.总体

D.预期

正确答案:D

答案解析:人际沟通技巧是指在人际沟通活动中为有效地达到预期目的而采用的语言和非语言的方式方法。

3、Cox比例风险模型以（）作为预测模型的因变量。【单选题】

A.年龄

B.是否吸烟

C.舒张压

D.缺血性心血管病事件

E.收缩压

正确答案:D

答案解析:Cox比例风险模型以缺血性心血管病事件作为预测模型的因变量，以年龄、收缩压（SBP）、 体重指数（BMI）、血清总胆固醇（TC）、是否糖尿病（GLU）和是否吸烟等6个主要危险因素为自变量。

4、建议对（）以上血糖控制正常者3年后复查。【单选题】

A.40岁

B.45岁

C.50岁

D.55岁

正确答案:B

答案解析:建议对高危人群每年检测1次空腹血糖和（或）进行口服葡萄糖耐量试验（OGTT）。

5、对于普通成人，推荐每周至少完成大肌肉群参与的（）分钟中等强度有氧活动，或每周累计至少（）分钟高强度有氧活动，或中等和高强度两种活动相当量的组合。【单选题】

A.100；50

B.130；75

C.150；75

D.180；80

正确答案:C

答案解析:对于普通成人，推荐每周至少完成大肌肉群参与的150分钟中等强度有氧活动，或每周累计至少75分钟高强度有氧活动，或中等和高强度两种活动相当量的组合。

6、我国成人高血压的标准是（）。【单选题】

A.A.收缩压< 120mmHg和舒张压 < 80mmHg

B.120mmHg≤收缩压< 140mmHg

C.80mmH9≤舒张压≤90mmHg

D.收缩压≥140mmHg和/或舒张压>90mmHg

正确答案:D

答案解析:我国成人高血压的标准是收缩压≥140mmHg和/或舒张压>90mmHg。

7、传单主要由文字形成简单的信息，用于传播（），倡导健康理念。【单选题】

A.健康知识

B.饮食平衡

C.行为规范

D.生活方式

正确答案:A

答案解析:传单主要由文字形成简单的信息，用于传播健康知识，倡导健康理念。

8、从锻炼心肺功能的角度考虑，强调相对运动强度达到中等程度以上：从降低体重的角度考虑，则强调（）。【单选题】

A.能量摄入与消耗达到正平衡

B.能量摄入与消耗达到负平衡

C.相对运动强度达到大强度

D.尽可能多的增加运动

E.尽可能多的控制饮食摄入

正确答案:B

答案解析:从锻炼心肺功能的角度考虑，强调相对运动强度达到中等程度以上：从降低体重的角度考虑，则强调能量摄入与消耗达到负平衡。

9、促进健康行为具有的基本特征是（）。【多选题】

A.有利性

B.随机性

C.和谐性

D.—致性

E.适宜性

正确答案:A、C、D、E

答案解析:促进健康行为具有的基本特征是有利性、和谐性、—致性、适宜性。

10、提问技巧不包括（）。【单选题】

A.提问时不要一个问题接着一个问题地问

B.先问一般性问题，再逐步深入提问

C.探究型问题要口气缓和

D.向题尽量明确，可提复合型问题

正确答案:D

答案解析:提问技巧不包括向题尽量明确，可提复合型问题。