2020年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！

1、吸烟增加罹患严重肺部疾患、癌症、心脏病、脑卒中、和其他慢性病的危险性。吸烟越多，危险性就越大。几乎只要一停止吸烟，肺部也就开始恢复健康，心脏病的危险性就会降低。戒烟（）年之后，危险性就会降至与非吸烟者几乎相同的水平。【单选题】

A.3~5

B.5~10

C.10~15

D.15~20

正确答案:C

答案解析:吸烟增加罹患严重肺部疾患、癌症、心脏病、脑卒中、和其他慢性病的危险性。吸烟越多，危险性就越大。几乎只要一停止吸烟，肺部也就开始恢复健康，心脏病的危险性就会降低。戒烟10~15年之后，危险性就会降至与非吸烟者几乎相同的水平。

2、人际传播的基本技巧包括说话的技巧、提 问的技巧、倾听技巧、观察技巧和（）。【单选题】

A.评估技巧

B.反馈技巧

C.预测技巧

D.用语技巧

正确答案:B

答案解析:人际传播的基本技巧包括说话的技巧、提 问的技巧、倾听技巧、观察技巧和反馈技巧。

3、原发性高血压病因不明，以血压升高为主要表现，占总体高血压的（）。【单选题】

A.90%以上

B.90%

C.90%以下

D.80%以上

正确答案:A

答案解析:原发性高血压病因不明，以血压升高为主要表现，占总体高血压的90%以上。

4、下面 （）是目前我国市场 上销售的主要戒烟产品。【多选题】

A.戒烟茶

B.戒烟糖

C.戒烟火柴

D.戒烟贴

E.

正确答案:A、B、C、D

答案解析:目前我国市场上销售的戒烟产品主要有戒烟糖、戒烟贴、戒烟茶、戒烟火柴、戒烟漱口水、戒烟打火机、戒烟香水等。

5、以下（）是肥胖的干预侧重于生活方式管理的策略原则。【多选题】

A.控制膳食与增加运动相结合

B.树立健康体重的概念，防止为美而减肥的误区

C.必须同时防治与肥胖相关的疾病，将防治肥胖作为防治相关慢性病的重要环节

D.矫正引起过度进食或活动不足的行为和习惯

E.应长期坚持减重计划，速度不宜过快，不可急于求成

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:肥胖的干预侧重于生活方式管理的策略，具体干预原则包括：

6、体重75Kg，每小时4km的速度快走30分钟，则他的能量消耗为（）。【单选题】

A.113

B.175

C.153

D.128

正确答案:A

答案解析:体重75Kg，每小时4km的速度快走30分钟，则他的能量消耗为113。

7、男性每天酒精摄入量（），女性（）可减少心脑血管疾病发病的危险。【单选题】

A.不超过20g、不超过15g

B.不超过25g、不超过10g

C.不超过15g、不超过25g

D.不超过25g、不超过15g

正确答案:D

答案解析:男性每天酒精摄入量不超过25g，女性不超过15g可减少心脑血管疾病发病的危险。

8、健康风险评估的研究目的是（）。【多选题】

A.研宄看起来健康而且没有任何疾病症状的人，其可能具有未来发生某种疾病或导致死亡的潜在风险

B.研宄如何将导致风险的危险因素识别出来

C.研宄如何消灭或控制这些致病因素，达 到预防疾病或延迟疾病发生的作用

D.制定健康教育或健康促进目标及计划

正确答案:A、B、C

答案解析:D项是健康风险评估的作用：由于HRA是预测在某一群体在某一阶段的可能的健康状况， 因此被作为制定健康教育或健康促进目标及计划的基础。

9、健康相关危险因素也称健康危险因素，是指机体内外存在的使疾病发生和死亡概率增加的诱发因素，包括（）。【多选题】

A.个人特征

B.环境因素

C.疾病或亚临床疾病状态

D.生理参数

正确答案:A、B、C、D

答案解析:健康相关危险因素也称健康危险因素，是指机体内外存在的使疾病发生和死亡概率增加的诱发因素，包括个人特征、环境因素、疾病或亚临床疾病状态、生理参数。

10、信息清理的方法主要包括哪三种（）。【多选题】

A.单录入法

B.双录入法

C.直接审阅数据库文件

D.计算机查错

正确答案:B、C、D

答案解析:信息清理的方法主要包括：双录入法、直接审阅数据库文件、计算机查错。