2025年健康管理师《理论知识考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编每天为您准备了5道每日一练题目（附答案解析），一步一步陪你备考，每一次练习的成功，都会淋漓尽致的反映在分数上。一起加油前行。

1、《健康管理师国家职业标准》对健康管理师的职业守则的具体要求不包括（  ）。【单选题】

A.不得在性别、年龄、身体状况、职业、民族、国籍、宗教信仰、价值观等方面歧视被服务个体或群体

B.让被服务的个体或群体了解健康管理工作的性质、特点以及个体或群体自身的权利和义务

C.做知识性的劳动者

D.应与个体或群体对工作的重点进行讨论并达成一致意见，必要时与个体或群体签订书面协议

正确答案:C

答案解析:《健康管理师国家职业标准》对健康管理师的职业守则的具体要求有：1.健康管理师不得在性别、年龄、身体状况、职业、民族、国籍、宗教信仰、价值观等方面歧视个体或群体。2.健康管理师首先应该让个体或群体了解健康管理工作的性质、特点以及个体或群体自身的权利和义务。3.健康管理师在对个体或群体进行健康管理工作时，应与个体或群体对工作的重点进行讨论并达成一致意见，必要时（如采用某些干预措施时）应与个体或群体签订书面协议。4.健康管理师因始终严格遵守保密原则。

2、以下关于原发性高血压患者身体活动，说法错误的是（  ）。【单选题】

A.身体活动有助于舒张外周血管和改善心脏功能作用

B.运动进度与健康成年人一致，不需进行循序渐进原则

C.运动形式以大肌肉群参与的有氧耐力运动为主

D.有氧运动一般达到中低等强度, 达到最大心率的 40%～60%

正确答案:B

答案解析:原发性高血压运动干预的目的是提高心肺和代谢系统功能，稳定血压，控制体重，预防并发症，缓解精神压力、改善心理平衡。 具体原则如下：（1）频率：几乎每天都应进行有氧运动，每周 2～3 天的抗阻运动。（2）强度：中低强度(40%～60% HRmax)有氧运动，以 60%～80% 1-RM强度进行抗阻运动。（3）时间：有氧运动每天至少 30 分钟，每次至少 10 分钟 。 抗阻运动每次至少 1 组，每组 8～ 12 次重复 。（4）方式：大肌肉群参与的有氧运动为主，抗阻运动仅限于病情较轻和运动伤害风险较低者，推荐所有大肌肉群的中低负荷抗阻力训练。（5）进度：与健康成年人一致，但应结合血压控制情况、药物治疗情况和并发症等，尤其强调高血压患者运动处方进度的循序渐进原则。

3、影响健康的自身因素不包括（）。【单选题】

A.情志因素

B.劳逸因素

C.饮食因素

D.自然环境

E.以上都不是

正确答案:D

答案解析:影响健康的自身因素包括饮食不节、情志因素、劳逸失调，不含自然环境，所以正确答案是D。

4、健康管理机制作为健康保险风险控制的新方法，以下说法正解的是（）。【多选题】

A.一个有效的健康管理机制将对控制健康风险产生重要作用

B.通过对被保险人提供一系列健康服务可以将被保险人患病概率降到最低

C.通过对被保险人定期体检等方式可以及时掌握被保险人的健康状况,为续保提供依据

D.通过全方位、个性化的服务,可以增加客户续保意愿

E.通过全方位、个性化的服务，可以促进健康险长期稳健发展

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:一个有效的健康管理机制将对控制健康风险产生重要作用，通过对被保险人提供一系列健康服务可以将被保险人患病概率降到最低，同时通过对被保险人定期体检等方式可以及时掌握被保险人的健康状况，为续保提供依据，通过全方位、个性化的服务，可以增加客户续保意愿，促进健康险长期稳健发展。选项ABCDE正确。

5、健康管理的行业本质是（  ）。【单选题】

A.健康

B.服务

C.管理

D.计划

正确答案:C

答案解析:健康管理的行业本质是管理。