2025年健康管理师《理论知识考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！

1、在饮食过程中，这种营养素在消化中不能被分解，但可以防止便秘和帮助预防痔疮的是（  ）。【单选题】

A.蛋白质

B.碳水化合物

C.膳食纤维

D.维生素

正确答案:C

答案解析:在饮食过程中，这种营养素在消化中不能被分解，但可以防止便秘和帮助预防痔疮的是膳食纤维。

2、下列疾病与吸烟无关的是（  ）。【单选题】

A.其他心血管疾病

B.消化系统疾病

C.肺癌

D.慢性阻塞性肺疾病

E.缺血性心脏病

正确答案:B

答案解析:吸烟是心血管病的三大经典危险因素之一，吸烟可促进动脉粥样硬化，进而明显增加心血管病的发病和死亡，此外吸烟也是恶性肿瘤和慢性阻塞肺部疾病等其他多种慢性病的危险因素，吸烟是哮喘恶化和发作的常见诱因，吸烟至少与40种疾病和20种癌症有关。本题中，与吸烟无关的疾病是消化系统疾病。

3、在健康问题描述时，为服务对象每次就诊内容进行详细的资料记录，常采用“SOAP”的形式对问题进行描述，其中字母“S”的含义是（）。【单选题】

A.主观资料

B.客观资料

C.健康问题评估

D.处理计划

正确答案:A

答案解析:S：代表服务对象主观资料。选项A正确。

4、在行为改变阶段理论中，购买自我帮助的书籍属于（  ）。【单选题】

A.准备阶段

B.行动阶段

C.维持阶段

D.打算阶段

正确答案:A

答案解析:在行为改变阶段理论中，购买自我帮助的书籍属于准备阶段。

5、5A戒烟干预模型指的是（  ）。【多选题】

A.ask——询问

B.advise——建议

C.assess——评估

D.assit——帮助

E.arrange——安排随访

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:5A戒烟干预模型：（1）ask——询问（吸烟情况）；（2）advise——建议（戒烟）；（3）assess——评估（戒烟意愿）；（4）assit——帮助（戒烟）；（5）arrange follow up——安排随访（防止复吸）。

6、预防医学的研究对象是（）。【单选题】

A.个体

B.健康的人

C.确定的群体

D.个体及确定的群体

正确答案:D

答案解析:预防医学的特点包括：工作对象包括个体和群体，工作重点是健康和无症状患者，对策与措施更具积极预防作用，更具人群健康效益，研究方法上更注重微观和宏观相结合，研究重点是环境与人群健康之间的关系。选项D正确。

7、关于儿童青少年每天身体活动描述错误的是（  ）。【单选题】

A.每天累计至少60分钟中等及以上轻度身体活动

B.以有氧运动为主

C.每周至少进行3次高强度身体活动

D.对残疾儿童和青少年身体活动无要求

正确答案:D

答案解析:关于儿童青少年每天身体活动描述错误的是对残疾儿童和青少年身体活动无要求。

8、个性的外在表现是（  ）。【单选题】

A.能力

B.气质

C.性格

D.个性特征

正确答案:C

答案解析:个性的外在表现是性格。

9、适度的身体活动时间为（  ） 。【多选题】

A.平均每天30分钟

B.平均每周150分钟

C.平均每次30分钟

D.每次时间不明

E.每次时间根据强度确定

正确答案:A、B、C、E

答案解析:适度的身体活动时间应每次根据强度确定，平均每天30分钟； 平均每周150分钟；平均每次30分钟均正确。

10、目前公认的人体必需脂肪酸是（  ）。【单选题】

A.亚麻酸和花生四烯酸

B.亚油酸

C.亚油酸和α-亚麻酸

D.α-亚麻酸

E.花生四烯酸

正确答案:C

答案解析:必需脂肪酸是指机体不能合成，必须从食物中摄取的脂肪酸。人体的必需脂肪酸是亚油酸和α-亚麻酸两种。亚油酸作为其他n-6系列脂肪酸的前体可在体内转变生成γ-亚麻酸、花生四烯酸等n-6系的长链多不饱和脂肪酸。α-亚麻酸则作为n-3系脂肪酸的前体，在体内可转变生成二十碳五烯酸（EPA）、二十二碳六烯酸（DHA）等n-3系脂肪酸。