2025年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！

1、高血压可分为（  ）和（  ）两种类型。【多选题】

A.突发性高血压

B.原发性高血压

C.持续性高血压

D.继发性高血压

正确答案:B、D

答案解析:(1)该题考查的是健康管理师(技能)-第四章-健康危险因素干预-高血压干预的知识点。(2)高血压可分为原发性高血压和继发性高血压两种类型，原发性高血压病因不明，以血压升高为主要表现，占总体高血压的90%以上。继发性高血压有明确而独立的病因，占总体高血压的5%～10%。故此题选择B、D选项。

2、高血压降压治疗药物应用应遵循的原则中，不包括（  ）。【单选题】

A.小剂量开始原则

B.个体化原则

C.优先选择短效制剂原则

D.联合应用药物原则

正确答案:C

答案解析:高血压F预策略的药物治疗，降压治疗药物应用应遵循以下4项原则。即小剂量开始原则，优先选择长效制剂原则，联合应用药物原则及个体化原则。

3、我们应该经常注意自己的体重，预防体重増长过多、过快。成年后的体重增长最好控制在（）以内，超过（）则相关疾病危险将増加。【单选题】

A.3kg、5kg

B.5kg、10kg

C.10kg、15kg

D.3kg、8kg

正确答案:B

答案解析:我们应该经常注意自己的体重，预防体重増长过多、过快。成年后的体重增长最好控制在5kg以内，超过10kg则相关疾病危险将増加。

4、多数高血压患者的管理采用电话干预（包括短信通知），采用电话干预每个对象太约占时（  ）。【单选题】

A.5分钟

B.30分钟

C.20分钟

D.10分钟

正确答案:C

答案解析:多数高血压患者的管理采用电话干预（包括短信通知），采用电话干预每个对象太约占时20分钟。

5、健康成年人一天食盐（包括酱油和其他食物中的食盐量）摄入量不超过6g。下列（  ）是减少钠盐摄入的主要措施。【多选题】

A.使用低钠盐、低钠酱油或限盐酱油，少放味精

B.采取总量控制

C.少吃零食

D.少吃酱菜、腌制食品及 其他过咸食品

E.纠正过咸口味

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:健康成年人一天食盐(包括酱油和其他食物中的食盐量)摄入量不超过6g。减少钠盐摄入的主要措施包括：（1）纠正过咸口味（2）采取总量控制；（3）使用低钠盐、低钠酱油或限盐酱油，少放味精；（4）少吃酱菜、腌制食品及其他过成食品；（5）少吃零食；（6）肾功能良好者使用含钾的烹调用盐。

6、选项中，（）是计划书通常包括的内容。【多选题】

A.摘要

B.总体目标和具体目标

C.前言

D.评价、方法

E.经费预算以及参考资料

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:健康教育计划制订的结果就是产生一份计划书，计划书的内容通常包括摘要、前言、总体目标和具体目标、方法、评价、经费预算以及参考资料等。选项ABCDE正确。

7、有关健康年龄表述正确的是（）。【多选题】

A.指具有相同评估总分值的男性或女性人群的平均年龄

B.通过比较受评估者的评估危险度与同年龄同性别人群的平均危险度而得到的

C.某人的评估危险度髙于人群平均危险度，则他的评价年龄低于其实际生理年

D.某人的评估危险度高于人群平均危险度，则他的评价年龄高于其实际生理年

E.某人的评估危险度低于人群平均危险度，则他的评价年龄低于其实际生理年龄

正确答案:A、B、D、E

答案解析:健康年龄是指具有相同评估总分值的男性或女性人群的平均年龄，为得到健康年龄，受评估者的评估危险度要和同年龄同性别人群的平均危险度相比较，如果某个人的评估危险度与人群平均危险度相等，则他的健康年龄就是其自然年龄;如果某人的评估危险度高于人群平均危险度，则他的健康年龄大于其自然年龄;反之，若评估危险度低于人群平均危险度，则其健康年龄小于自然年龄。选项ABDE正确。

8、健康风险评估操作上通常采用IT (信息科技)支持技术，通过软件或各种信息系统平台来收集并跟踪反映个人健康状况的各种信息，为参加个人提供（）。【多选题】

A.个人健康信息清单

B.个人疾病危险性评价报告

C.个人健康管理处方

D.如何降低和控制危险因素的个，人健康改善行动指南

正确答案:A、B、C、D

答案解析:健康风险评估操作上通常采用IT (信息科 技）支持技术，通过软件或各种信息系统平台来收集并跟踪反映个人健康状况的各种信息， 为参加个人提供：（1）个人健康信息清单；（2）个人疾病危险性评价报告；（3）个人健康管理处方；（4）如何降低和控制危险因素的个人健康改善行动指南。选项ABCD正确。

9、哪些措施能减少钠盐的摄入（  ）。【多选题】

A.肾功能不好者使用含钾的烹调用盐

B.少喝或不喝菜汤、面汤

C.用食醋、味精、糖等调味品替代部分食用盐

D.少吃含钠高的加工食品

E.使用定量的盐勺

正确答案:A、B、D、E

答案解析:肾功能不好者使用含钾的烹调用盐；少喝或不喝菜汤、面汤；少吃含钠高的加工食品；使用定量的盐勺措施能减少钠盐的摄入。

10、高血压的干预侧重于疾病管理的策略，具体干预原则包括（  ）。【多选题】

A.个性化

B.连续性

C.综合性

D.参与性

E.及时性

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:高血压的干预侧重于疾病管理的策略，具体干预原则包括个性化、连续性、综合性、参与性、及时性。