2025年健康管理师《理论知识考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理第八章 身体活动基本知识5道练习题，附答案解析，供您备考练习。

1、体力活动按照生活方式分类包括（  ）。【多选题】

A.工作有关（职业活动）的体力活动

B.外出交通往来有关的体力活动

C.居家生活有关（家务劳动）的体力活动

D.运动锻炼体力活动

E.闲暇时间的体力活动

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:按日常活动分类：职业性身体活动，交通往来身体活动，家务性身体活动，业余休闲身体活动。

2、肌肉收缩的直接能量来源是（  ）。【单选题】

A.ADP

B.ATP

C.AFP

D.CP

正确答案:B

答案解析:肌肉收缩的直接能量来源是ATP。

3、关于相对强度，下列说法正确的是（  ）。【单选题】

A.相对强度又称物理强度

B.相对强度衡量指标为最大心率百分比、最大耗氧量百分比和自我感知运动强度

C.能量消耗水平越大，耗氧量越大，心率越小

D.成年人安静时正常心率无显著个体差异

正确答案:B

答案解析:身体活动强度可以根据身体活动者的生理反应或活动的绝对物理负荷来衡量，常用衡量指标包括最大心率百分比、最大耗氧量百分比、自我感知运动强度。

4、衡量运动强度，不应采用的指标是（）。【单选题】

A.代谢当量（MET）

B.最大心率百分数

C.自觉运动强度（RPE）

D.最大摄氧量百分比

E.最大储备心率百分

正确答案:A

答案解析:衡量运动强度，不应采用的指标是代谢当量（MET）。

5、体力活动按照生活方式分类包括（）。【多选题】

A.工作有关（职业活动）的体力活动

B.外出交通往来有关的体力活动

C.居家生活有关（家务劳动）的体力活动

D.运动锻炼体力活动

E.闲暇时间的体力活动

正确答案:A、B、C、D

答案解析:体力活动按照生活方式分类包括工作有关（职业活动）的体力活动；外出交通往来有关的体力活动；居家生活有关（家务劳动）的体力活动；运动锻炼体力活动。