2025年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！

1、“会心一笑”在非语言传播技巧中于（）。【单选题】

A.动态体语

B.静态体语

C.有情感声的类语言

D.时空语言

正确答案:A

答案解析:动态体语：以点头表示肯定，以摇头表示否定；微笑、握手表示友好；用亲切的目光注视对方表示尊重。选项A正确。

2、判断是否超重或肥胖的常用指标（）。【单选题】

A.HRA

B.BMI

C.HDL

D.VLDL

正确答案:B

答案解析:判断是否超重或肥胖的常用指标是BMI，即体质指数体重和身高平方的比值（WT(kg） / HT（m））。选项B正确。

3、下列选项中，（  ）是高血压管理的评价指标。【多选题】

A.高血压管理的评价指标

B.高血压管理的工作指标

C.高血压管理的计划指标

D.高血压管理的效果指标

正确答案:B、D

答案解析:高血压管理的评价指标包括：高血压（以社区为例）管理的工作指标和高血压管弹的效果指标。

4、在健康风险评估报告风险评估结果中，下列表述错误的是（）。【多选题】

A.以风险等级(相似危险性)和发病率(绝对危险性)两种方式来表达个人在未来发生某种疾病的风险大小

B.以风险等级(相对危险性)和发病率(相似危险性)两种方式来表达个人在未来发生某种疾病的风险大小

C.以风险等级(相对危险性)和发病率(绝对危险性)两种方式来表达个人在未来发生某种疾病的风险

D.以风险等级(绝对危险性)和发病率(相对危险性)两种方式来表达个人在未来发生某种疾病的风险大小

E.以风险等级(相似危险性)和发病率(相对危险性)两种方式来表达个人在未来发生某种疾病的风险大小

正确答案:A、B、D、E

答案解析:以风险等级(相对危险性)和发病率(绝对危险性)两种方式来表达个人在未来发生某种疾病的风险大小。选项ABDE错误。

5、腰臀比是最窄部位的腰围除以最宽部位的臀围。腰臀比男性<1.0、女性<0.85为正常。而腰臀比男性（）、女性（）为腹型肥胖。【单选题】

A.≥1.0、<0.85

B.>1.0、≥0.85

C.≥1.0、≥0.85

D.>1.0、>0.85

正确答案:C

答案解析:腰臀比是最窄部位的腰围除以最宽部位的臀围。腰臀比男性<1.0、女性<0.85为正常。而腰臀比男性≥1.0、女性≥0.85为腹型肥胖。

6、PPT设计不包括的原则是（）。【单选题】

A.页面设计炫酷

B.文字颜色与背景颜色反差大

C.毎一页文字少，字号以24—32号为宜

D.适当修饰页面

正确答案:A

答案解析:PPT的设计与制作：1.选择庄重、明快的幻灯片设计，如背景颜色为蓝色、白色，页面设计简单。2.文字颜色与背景颜色反差大，文字显示效果好。3.每一页面上文字少，字号以24-32号为宜，便于阅读。4.适当修饰页面，如加入装饰图案、插图、动画，使PPT看上去生动活泼。选项A错误。

7、以下关于相对危险性描述正确的是（）。【单选题】

A.相对危险性反映的是相对一般人群危险度的增减量

B.相对危险性低于一般人群就意味着没有健康风险

C.相对危险性只能用于单个危险因素与某科健康状况的关系

D.相对危险性指的就是想对于最健康人比较的风险结果

E.相对危险性指的是对于病人比较的危险结果

正确答案:A

答案解析:相对危险性反映的是相对于一般人群危险度的增减量。一般人群的危险度是按照人口的年龄性别死亡率/发病率来计算的。选项A正确。

8、影响健康的因素成千上万，但归纳起来主要有（）四大类。【多选题】

A.生活方式/行为因素

B.环境因素

C.健康服务因素

D.生物学因素

正确答案:A、B、C、D

答案解析:现代医学认为，影响健康的因素成千上万，但归纳起来主要有生活方式/行为因素、环境因素、生物学因素、健康服务因素四大类。选项ABCD正确。

9、健康管理师与个体进行有效的沟通，应该完成以下（）几个步骤。【多选题】

A.第1步事前准备

B.第2步总结前-阶段的进展

C.第3步确认对方目前的需求

D.第4步达成共识

E.第5步安排下次随访的时间和方式

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:健康管理师与个体进行有效的沟通，应该完成以下5个步骤：（1）第1步事前准备；（2）第2步总结前一阶段的进展；（3）第3步确认对方目前的需求；（4）第4步达成共识；（5）第5步安排下次随访的时间和方式。选项ABCDE正确。

10、体力活动指导包括（）。【多选题】

A.体力活动水平的测量

B.体力活动干预

C.运动锻炼的医学监督

D.运动方案的制定

E.运动伤害的预防

正确答案:A、B、C、E

答案解析:体力活动指导：1.身体活动量的测量2.运动干预原则3.运动锻炼的医学监督（针对运动时和运动后可能出现的不适症状提出预防和应急处理的措施）选项ABCE正确。