2025年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理第四章 健康危险因素干预5道练习题，附答案解析，供您备考练习。

1、建议对（  ）以上血糖控制正常者3年后复查。【单选题】

A.40岁

B.45岁

C.50岁

D.55岁

正确答案:B

答案解析:建议对高危人群每年检测1次空腹血糖和（或）进行口服葡萄糖耐量试验（OGTT）。高血压患者每年检测1次空腹血糖和（或）进行OGTT。45岁以上血糖控制正常者3年后复查。

2、高血压患者的有氧运动宜每周（），每次10分钟逐渐增加达到30分钟。【单选题】

A.10天

B.3~5天

C.2周

D.5~7天

正确答案:D

答案解析:高血压患者的有氧运动宜每周5~7天，每次10分钟逐渐增加达到30分钟。

3、中国成人超重和肥胖症预防与控制指南指出，中国成年人男性腰围（  ），女性（  ）时， 则患高血压、糖尿病、血脂异常的危险性增加。【单选题】

A.≥90cm、≥85cm

B.>90cm、≥85cm

C.≥90cm、 >85cm

D.>90cm、>85cm

正确答案:A

答案解析:中国成人超重和肥胖症预防与控制指南指出，中国成年人男性腰围≥90cm，女性≥85cm时， 则患高血压、糖尿病、血脂异常的危险性增加。

4、同时患有高血压的糖尿病患者，血压应在患者能尉受的情况下的情降至（）以下为佳 。【单选题】

A.140/90m

B.135/8mg

C.130/80mmhg

D.120/80mmhg

正确答案:C

答案解析:同时患有高血压的糖尿病患者，血压应在患者能尉受的情况下的情降至 130/80mmhg以下为佳 。

5、柔韧性练习至少每周2~3天，缓慢拉伸大肌肉群，静力拉伸保持（  ）秒。【单选题】

A.10

B.10~30

C.20~30

D.30

正确答案:B

答案解析:柔韧性练习至少每周2~3天，缓慢拉伸大肌肉群，静力拉伸保持10~30秒。