2024年健康管理师《理论知识考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编每天为您准备了5道每日一练题目（附答案解析），一步一步陪你备考，每一次练习的成功，都会淋漓尽致的反映在分数上。一起加油前行。

1、“简易四法”是戒断症状的应对方法之一，它不包括（  ）。【单选题】

A.刷牙

B.勤做深呼吸

C.洗澡

D.看报纸

E.散步

正确答案:D

答案解析:“简易四法”包括：1.刷牙2.勤做深呼吸3.洗澡4.散步

2、肝气犯胃型胃痛忌食的食物是（  ）。【单选题】

A.西瓜、梨

B.山楂、干姜粥

C.麦芽、大枣胡椒汤

D.南瓜、红薯

E.桃仁、藕粉

正确答案:D

答案解析:根据中医的食物“四性”理论，肝气犯胃型胃痛属于热性的病症，食物适宜采用西瓜和梨等寒凉的食物，南瓜、红薯作为温热的食物是不适合食用的。

3、疾病的三种分布是指（  ）。【单选题】

A.年龄分布、性别分布、职业分布

B.性别分布、季节分布、人群分布

C.季节分布、地区分布、性别分布

D.人群分布、年龄分布、地区分布

E.时间分布、地区分布、人群分布

正确答案:E

答案解析:疾病的三间分布是指时间分布、地区分布、人群分布。

4、骨质疏松患者可参加哪些运动（  ）。【多选题】

A.打太极拳

B.快跑

C.举重

D.游泳

E.跳高

正确答案:A、D

答案解析:骨质疏松患者可参加打太极拳、游泳。

5、关于焦虑描述不正确的是（）。【单选题】

A.焦虑表现出担忧、紧张、不安等综合情绪

B.焦虑症会出现头晕、胸闷、呼吸困难等不安症状

C.焦虑及焦虑症是对人体完全由消极意义的，应立即采取措施应对

D.焦虑是一种常见的心理情绪，而焦虑症则是一种心理疾病

E.焦虑的反应会比较适度，而焦虑症则持续时间较长

正确答案:C

答案解析:焦虑是一种常见的心理情绪，而焦虑症则是一种心理疾病。焦虑症会给人的心理健康造成伤害，是消极的；但正常的焦虑却并非完全是消极的。正常的焦虑心理往往能让人做到未雨绸缪、防患于未然等积极的一面。故C错误。