2024年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理第三章 健康指导5道练习题，附答案解析，供您备考练习。

1、人际沟通技巧是指在人际沟通活动中为有效地达到（）目的而采用的语言和非语言的方式方法。【单选题】

A.整体

B.局部

C.总体

D.预期

正确答案:D

答案解析:人际沟通技巧是指在人际沟通活动中为有效地达到预期目的而采用的语言和非语言的方式方法。除了语言的，还有非语言的。选项D正确。

2、体重75kg，每小时4km的速度快走30分钟，代谢当量为3kcal/ Ch.kg)，能量消耗为（）。【单选题】

A.110kcal

B.111kcal

C.112kcal

D.113kcal

正确答案:D

答案解析:体重75kg，每小时4km的速度快走30分钟，代谢当量=3kcal/ h.kg)，能量消耗为：75×3×0.5=113kcal。选项D正确。

3、下列（）是机体运动反应的三个关键环节。【多选题】

A.感受

B.体质

C.运动疲劳

D.恢复

E.适应

正确答案:C、D、E

答案解析:运动疲劳、恢复和适应是机体运动反应的三个关键环节。选项CDE正确。

4、下列哪项属于健康教育按教育目的或内容 分类（）。【单选题】

A.社区健康教育；公共场所健康教育；学校健康教育；医院健康教育

B.心理健康教育：安全健康教育；学校健康教育；医院健康教育

C.心理健康教育：安全健康教育：生殖健康教育；医院健康教育

D.心理健康教育；安全健康教育：生殖健康教育；营养健康教育

正确答案:D

答案解析:健康教育按教育目的或内容分类：心理健康教育、安全健康教育、生殖健康教育、营养健康教育。选项D正确。

5、下列说法正确的是（）。【多选题】

A.运动处方包含自助措施和医学监督

B.中低风险的运动锻炼不需要医学监督

C.高风险从事运动锻炼，运动处方和医学监督也不可能把握所有情况下的风险，因此需要学会必要的自我保护措施

D.运动处方只是纸面上的锻炼计划

E.运动处方只是医学监督和随访不可或缺的组成部分

正确答案:A、B、C

答案解析:（1）运动处方包含自助措施和医学监督；（2）中低风险的运动锻炼不需要医学监督；（3）高风险从事运动锻炼，运动处方和医学监督也不可能把握所有情况下的风险，因此需要学会必要的自我保护措施。选项ABC正确。