2024年健康管理师《理论知识考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！

1、关于单纯性肥胖的身体活动，下述建议不恰当的是（  ）。【多选题】

A.肥胖运动者不宜进行抗阻力

B.肥胖者应鼓励进行下肢关节承重小的运动

C.运动期间，不宜控制饮食

D.肥胖超重者从事运动，不应单纯以控制体重为目的

E.为控制体重，运动期间应尽量控制饮水

正确答案:A、C、E

答案解析:单纯性肥胖患者运动干预的目标是增加能量消耗、减控体重，保持和增加瘦体重、改变身体成分分布、减少腹部脂肪，改善循环、呼吸、代谢调节功能。运动处方的FITT推荐与健康成年人类似（健康成人运动的抗阻运动也当然可以进行），但更加强调次数（每周至少5次）。为达到降体重的效果，应同时做到合理膳食，每日减少500~1000kcal的能量摄入。因此，本题ACE表述错误。

2、关于健康教育与健康促进的关系，描述正确的是（  ）。【多选题】

A.健康教育是健康促进的基础

B.健康促进以健康教育为先导

C.健康教育激发领导者拓展健康促进

D.健康教育对行为的改变作用比较持久且带有约束性

E.健康促进需要健康教育来推动和落实

正确答案:A、B、C、E

答案解析:健康教育是健康促进的基础和先导，一方面健康教育促进行为改变；另一方面健康教育激发领导者拓展健康促进的政治意愿，促进群众的积极参与，促成健康促进的氛围。健康促进离开健康教育，则变成“无源之水，无本之木”。（ABCE正确）健康教育对行为的改变使人从意识上重视从而去改变行为，但不具有持久和约束性，一般约束性特指颁布一些政策去约束人们的行为。

3、神经系统的基本结构和功能的单位是（  ）。【单选题】

A.神经末梢

B.神经元

C.神经中枢

D.神经纤维

正确答案:B

答案解析:神经系统的基本结构和功能的单位是神经元。

4、某种疾病的病死率指（）。【单选题】

A.该病的死亡专率

B.该疾病的死亡结果

C.该病死亡在各种死亡中的比例

D.该病患者的死亡百分比

正确答案:D

答案解析:病死率表示—定时期内患某病的全部患者中因本病而死亡的比例。病死率并非真正的率，只是一个比值。选项D正确。

5、食物对脏腑的营养作用有所侧重，这是指（）。【多选题】

A.酸先入肝

B.甘先入心

C.苦先入脾

D.辛先入肺

E.咸先入肾

正确答案:A、D、E

答案解析:《灵枢经》篇名。主要论述食入五味，各走其所喜的五脏，如酸味入肝、苦味入心、辛味入肺、甘味入脾、咸味入肾。选项ADE正确。

6、贫铁食品是（  ）。【单选题】

A.鱼类

B.动物内脏

C.牛奶

D.肉类

E.蛋类

正确答案:C

答案解析:牛奶主要的微量元素包括：1.铁 牛奶中铁的含量较低，为500-1000g/kg2.锌 牛奶中锌的含量3-6mg/kg3.铜 1000ml牛奶仅含铜240-800g左右4.碘5.硒 牛奶中硒含量为100-300g/kg6.铬 牛奶中铬含量为388g/kg7.锰 牛奶中锰含量为20-40g/kg它属于贫铁食品。

7、信息安全管理应包括（  ）。【多选题】

A.建立安全跟踪体系

B.加强存档信息的便利性

C.加强授权管理

D.建立安全审计

E.加强用户管理

正确答案:A、C、D、E

答案解析:信息安全管理包括建立合适的网络安全管理系统，加强用户管理和授权管理。建立安全审计和跟踪体系，提高网络安全意识。

8、按照《网络成瘾诊断标准》网络成瘾可分为（）。【多选题】

A.网络游戏成瘾

B.网络色情成瘾

C.网络关系成瘾

D.网络信息成瘾

E.网络交易成瘾

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:网络成瘾是过度利用网络，对网络形成高度的心理依赖的现象。《网络成瘾临床诊断标准》将网络成瘾分为5类：网络游戏成瘾、网络色情成瘾、网络关系成瘾、网络信息成瘾、网络交易成瘾。

9、有助于体重控制的运动是（  ）。【单选题】

A.累计尽量多的能量消耗，关节柔韧性练习，身体平衡练习

B.累计尽量多的能量消耗，中等以上的有氧耐力运动，关节柔韧性练习

C.中等以上的有氧耐力运动，大肌群抗阻力训练，身体平衡练习

D.累计尽量多的能量消耗，中等以上的有氧耐力运动，大肌群抗阻力训练

E.大肌群抗阻力训练，关节柔韧性练习，身体平衡练习

正确答案:D

答案解析:有助于体重控制的运动是累计尽量多的能量消耗，中等以上的有氧耐力运动，大肌群抗阻力训练。

10、中国营养学会提出的成年男子、轻体力劳动者蛋白质推荐摄入量为（  ）。【单选题】

A.75g/d

B.65g/d

C.85g/d

D.95g/d

正确答案:A

答案解析:中国营养学会提出的成年男子、轻体力劳动者蛋白质推荐摄入量为75g/d。